2013년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 11.0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 2일:
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729 kcal
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지방: 47.14g | 단백질: 59.05g | 탄수화물: 18.99g.
아침 식사: Reduced Fat American or Cheddar Type Processed Cheese Product Cheese, Scrambled Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 점심 식사: Advantage Dark Chocolate Royale Shake. 저녁 식사: Guacamole, Sour Cream, Fresh Tomato Salsa, Cheese, Chicken, Romaine Lettuce. 간식/기타: Sunflower Kernels. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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