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Today is my cheat day, I only get one day a month so it's kinda like Christmas. Wanted to record my weight before I go ham!
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100.8 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 25일:
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1772 kcal
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지방: 117.30g | 단백질: 62.34g | 탄수화물: 172.86g.
아침 식사: Sugared or Glazed Doughnuts, Sausage Roll, Caffe Mocha with Soy (Tall). 점심 식사: Chicken (White) Fajita Nachos - Queso (Regular). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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