2013년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 13일:
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636 kcal
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지방: 24.67g | 단백질: 80.67g | 탄수화물: 20.00g.
아침 식사: Advantage Dark Chocolate Royale Shake. 점심 식사: Fat Free Caesar Dressing, Skinless Chicken Breast, Romaine Lettuce. 저녁 식사: Broccolini, Fresh Atlantic Grilled Salmon - Lunch. 간식/기타: Tuna Creations Herb & Garlic. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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