2013년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.0 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 9일:
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882 kcal
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지방: 56.48g | 단백질: 79.30g | 탄수화물: 13.13g.
아침 식사: Parmesan Cheese (Grated), Fresh Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Turkey Bacon, Cooked Egg White. 점심 식사: Caesar Salad Dressing, Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Guacamole, Tomatoes, Cheese, Chicken, Romaine Lettuce (Salad), Sour Cream. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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