2010년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 5일:
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761 kcal
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지방: 43.34g | 단백질: 21.04g | 탄수화물: 95.04g.
아침 식사: LIQUID CREAMER, coffee, Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large). 점심 식사: BUTTER LETTUCE, KEN'S LITE BALSAMIC VINAIGRETTE, Portabello Marsala Pasta. 간식/기타: Broccoli, MARZETI, SUGAR SNAP PEAS. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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