2013년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 28일:
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1304 kcal
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지방: 91.97g | 단백질: 97.93g | 탄수화물: 19.44g.
아침 식사: Turkey Bacon, Grilled Chicken, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Earl Campbell's Hot Links, Scrambled Egg. 점심 식사: Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Lettuce. 저녁 식사: Scrambled Egg, Pork Sausage Patty or Link. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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