2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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1406 kcal
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지방: 43.76g | 단백질: 37.63g | 탄수화물: 213.14g.
아침 식사: Hero Confettura Extra di Fragole Light, Tè (Infuso), GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Novi Crema Novi 45% Nocciole. 점심 식사: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Natur Lieve Carote alla Julienne, Parmigiano (Grattugiato), Brodo Vegetale, Zucca, Riso. 저녁 식사: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Zucca, Melanzana, Patate, Pane Integrale, Le Conserve della Nonna Fagioli al Fiasco. 간식/기타: Noberasco Viva la Castagna, Biscotti Cioccolatosi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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