2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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674 kcal
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지방: 24.49g | 단백질: 23.56g | 탄수화물: 103.57g.
아침 식사: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Romã, Italac Leite Integral, Café, Seara Presunto, Sadia Queijo Mussarela (40g). 간식/기타: Leite de Coco Caseiro, Cacau em Pó (Não Adocicado), Maizena Amido de Milho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mel, Banana Prata. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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