2010년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.4 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 39.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 19일:
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1619 kcal
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지방: 135.18g | 단백질: 66.73g | 탄수화물: 32.36g.
아침 식사: heavy cream, coffee, deviled egg. 점심 식사: peanuts, ranch dressing, bacon, chopped turkey, hard boiled egg, salad. 저녁 식사: celery, spinach dip, sausage patty, deviled egg. 간식/기타: hill country fair coconut flakes, david sunflower kernels, chopped pecans. 더보기
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주 73.7 kg 감소하기
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