jennyrebecca님의 저널, 2008년 10월 10일

it has been awhile...but I'm giving my best effort!

82.8 kg 지금까지 감소한: 1.5 kg. 남은양: 23.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2008년 10월 10일:

621 kcal

지방: 36.55g | 단백질: 36.50g | 탄수화물: 41.55g. 아침 식사: 1c tomato juice, bacon slices, eggs. 점심 식사: vegetable soup, LiveActive Marbled Colby and Monterey Jack Cheese Cubes. 더보기

3179 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, 가사 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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