|
I think my weigh in yesterday was just water retention, plus I had been traveling. Weight is back to normal, phew!
|
119.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
|
233 kcal
|
지방: 6.61g | 단백질: 18.18g | 탄수화물: 24.87g.
점심 식사: Herbalife Shake. 저녁 식사: Cucumber (Peeled) . 더보기
|
주 21 kg 감소하기
|