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2014년 11월 가입함

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체중기록

시작체중

123.8 kg

지금까지 감소한: 6.2 kg

현재 체중

130 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

95 kg

남은양: 35 kg

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I am a mother of 3, with a very stressful job. I was born in Kimberley & have been living in Kimberley for the past 4 years, but will be moving to Joburg next year because my husband works there.

Maphelo님의 체중기록

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	Zinhle_Omuhle
	최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기

	Christinemeowk
	최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기

	CookieBiscuit
	최근 잰 체중: 주 0.9 kg 감소하기

	Lm1111
	최근 잰 체중: 주 1.9 kg 감소하기

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Maphelo님의 요리책

칼로리: 131kcal | 지방: 7.43g | 탄수화물: 11.92g | 단백질: 4.45g

Coconut Muffins

Healthy low carb muffins.

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	Triple Caramel Ice Cream
	Baked or Fried Coated Chicken Drumstick Skinless
	직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비
	스트레칭 (요가)
	걷기 (중간) - 5km/h
	요리

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