annemiek rembil님의 저널, 2019년 11월 27일

Doe ik zooo mijn best🤷🏽‍♀️ Balen! Maar ik ga doen wat ik anderen ook toe aanmoedig..doorgaan 😳💪🏼
74.5 kg 지금까지 감소한: 11 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
987 kcal 지방: 18.01g | 단백질: 92.69g | 탄수화물: 115.40g.   아침 식사: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Alpro Blauwe Bosbes, Aldi Magere Kwark, Milsani Houdbare Magere Melk. 저녁 식사: Hutspot. 간식/기타: Aldi Helaes Puur Pindakaas, Euro Shopper Rijstwafel, Milsani Magere Kwark Naturel, Milsani Houdbare Magere Melk, Alpro Yoghurt Blauwe Bosbes, Klene Suikervrije Groentjes. 더보기
주 0.6 kg 증가하기

47명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Dat is frustrerend 😔 maar komt wel goed💪🏼💪🏼💪🏼 
2019년 11월 27일 작성이: Sheilavanwijk
Komt goed kanjer! Jij kan dit! Zet hem op! 
2019년 11월 27일 작성이: AviaMar
Komt goed! Idd niet opgeven🙏 
2019년 11월 27일 작성이: Jboere
ook jij kan het!! dus hup gewoon door gaan 
2019년 11월 27일 작성이: cmhk
Bedankt 🤗👋🏼💋 
2019년 11월 27일 작성이: annemiek rembil
het is ook niet makkelijk anders was iedereen slank. Je kunt het je hebt een positieve instelling kennis! hup jij kunt het! 
2019년 11월 27일 작성이: jonine .
Sterkte lieve Annemiek! Niet opgeven. 😘 
2019년 11월 27일 작성이: Dappere-Dodo
Lief van jullie, doet me goed 🥰 
2019년 11월 27일 작성이: annemiek rembil
Rotgevoel is dat hè? Zet hem op! 
2019년 11월 27일 작성이: marie ellen em
Ja, motiveert niet echt. 😗Dank je wel ☺️ 
2019년 11월 27일 작성이: annemiek rembil
Het mooiste van elke nieuwe dag is dat je weer opnieuw kunt starten en opnieuw je best kunt doen en uiteindelijk wordt dat toch beloond. You can do this Annemiek 💪🏻 
2019년 11월 30일 작성이: Faat68
Zo herkenbaar Annemiek, je staat niet alleen! Geef je een schop onder je hol en weer door. Veel van ons zijn de feeling ff kwijt, inclusive mezelf 🙈 
2019년 11월 30일 작성이: Yoo69
Dat is echt niet leuk!! Maar echt de aanhouder wint. Niet opgeven. komt goed!🤗 
2019년 11월 30일 작성이: corrierab
you can do it 👍 
2019년 11월 30일 작성이: suzannevdv
🌹💋 
2019년 11월 30일 작성이: annemiek rembil
Heel erg leuk alle aanmoediging van jullie 🥳😍 
2019년 11월 30일 작성이: annemiek rembil
Ik bewonder je doorzettingsvermogen Annemiek. En doe het op je eigen tempo dat is de beste manier, even de boel de boel laten mag best, even een adempauze inlassen, dat mag, niemand hier zal je veroordelen. Dan ben je erna ook véél sterker. Misschien is dit wel de beste oplossing voor je. Gelijk welke weg je volgt ik steun je. Liefs xx Chantal 😘 💖 
2019년 12월 2일 작성이: Budgie1
Dank je wel voor je lieve post, lief van je. Ik steun jou ook hoor 🌹 
2019년 12월 2일 작성이: annemiek rembil

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


annemiek rembil님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유