2019년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
|
2396 kcal
|
지방: 80.21g | 단백질: 156.12g | 탄수화물: 266.71g.
아침 식사: Fuet Extra, Сыр Пармезан Уругвай 42%, Federici Соус Песто без Чеснока, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Масло Крестьянское Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Gustafsen Форель Малосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 점심 식사: Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Ратибор Варенье Малиновое, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. 간식/기타: Окей Булочка с Маком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|