|
Wat is het toppunt van verleiding.
8 heel erg lekkere traktaties krijgen op school. Ik heb de verleiding niet volledig kunnen weerstaan! 3 kleine dingen gepakt en alle grote dingen laten liggen.
Op een gegeven moment dacht ik.... laat ik nog even langslopen en toen bedacht ik me dat ik niet zo heel moest doen want ik heb het niet nodig. Toen was het ook gewoon klaar en de craving was weg. Ik ben best tevreden met deze overwinning 😃
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
안정된 체중
|