2019년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
|
2386 kcal
|
지방: 101.53g | 단백질: 160.84g | 탄수화물: 208.76g.
아침 식사: Dulano Fuet Extra, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Умалат Сыр Сулугуни, Federici Соус Песто без Чеснока, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Форель Малосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 점심 식사: Хлебопек Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. 저녁 식사: Ратибор Варенье Малиновое, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Корнер Бургер Чизбургер. 간식/기타: Медовый Край Мёд Липовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нам Ням Булочка с Маком. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|