2019년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
|
2635 kcal
|
지방: 127.75g | 단백질: 161.27g | 탄수화물: 206.60g.
아침 식사: Dulano Fuet Extra, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Масло Крестьянское Сливочное, Federici Соус Песто без Чеснока, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. 점심 식사: Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты, Хлебопек Батон Нарезной. 저녁 식사: Dulano Fuet Extra, Вино Красное Сухое, Horeca Select Прошутто Крудо, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Малина Протертая с Сахаром. 간식/기타: Lorenz Чипсы Naturals Классические. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|