2019년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
|
2596 kcal
|
지방: 136.89g | 단백질: 126.21g | 탄수화물: 193.13g.
아침 식사: Ашан Чиабатта Итальянская , Ашан Пармезан Гойя, Dulano Fuet Extra, Масло Крестьянское Сливочное, Federici Соус Песто без Чеснока, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 점심 식사: Ашан Сыр Пармезан Гойя, Dulano Fuet Extra, Ашан Хамон Курадо, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Вино Красное Сухое, Макдоналдс Роял Де Люкс. 간식/기타: Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы, То, Что Надо! Кешью Жареный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|