2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
|
2898 kcal
|
지방: 144.61g | 단백질: 151.69g | 탄수화물: 245.85g.
아침 식사: Casademont Мини Фуэт, Президент Сыр Бри, Соус Песто, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 점심 식사: Кофемания Яблочный Штрудель, Шоколадница Салат по-Итальянски. 저녁 식사: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Бананы. 간식/기타: Ашан Багет Французский с Чесночным Маслом, Horeca Select Прошутто Крудо, Dulano Fuet Extra, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Вино Красное Сухое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы, Бананы. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|