2019년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 14일:
|
2982 kcal
|
지방: 130.41g | 단백질: 157.83g | 탄수화물: 288.50g.
아침 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Масло Крестьянское Сливочное, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 점심 식사: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 저녁 식사: Президент Сыр Бри, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Бахетле Сибас на Пару. 간식/기타: Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Бананы, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|