2019년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 12일:
|
2709 kcal
|
지방: 113.32g | 단백질: 166.35g | 탄수화물: 264.64g.
아침 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Президент Сыр Бри, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Масло Крестьянское Сливочное, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Gustafsen Форель Малосоленая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 점심 식사: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Kinder Молочный Ломтик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Ашан Булочка с Изюмом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|