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Small decrease in weight. Walked around shopping for stuff for my son's college apartment last night. Lots of walking, but not at an exercise pace.
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87.3 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 13일:
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39 kcal
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지방: 0.87g | 단백질: 3.28g | 탄수화물: 4.21g.
아침 식사: Coffee, 1% Fat Milk. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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