2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
|
2838 kcal
|
지방: 130.33g | 단백질: 169.58g | 탄수화물: 258.15g.
아침 식사: Президент Сыр Бри, Глобус Багет Рустика, Dolce Granto Сыр Пармезан, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 점심 식사: Бананы, Арахисовая Паста, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Leibniz Печенье, Славица Пломбир в Шоколаде Умка, Бананы, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Лакомо Сливки 10%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ашан Хамон Курадо, Сахар. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|