2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
|
2388 kcal
|
지방: 102.66g | 단백질: 138.87g | 탄수화물: 234.00g.
아침 식사: Глобус Багет Рустика, Соус Песто, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 점심 식사: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Шоколадница Битый Авокадо с Лаймовым Дрессингом на Срезе Домашнего Хлеба. 간식/기타: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Oreo Печенье, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|