2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
|
2789 kcal
|
지방: 121.67g | 단백질: 185.17g | 탄수화물: 248.48g.
아침 식사: Президент Сыр Бри, Глобус Багет Трианон, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 점심 식사: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Арахисовая Паста, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. 저녁 식사: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Президент Сыр Бри, Президент Сыр Бри, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вино Красное Сухое, Мидии (Вареные или на Пару), Глобус Багет Трианон, Бахетле Сибас на Пару. 간식/기타: Бананы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Обычные Блины, Хохланд Творожный Сыр, Бананы. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|