2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
|
1941 kcal
|
지방: 89.50g | 단백질: 112.84g | 탄수화물: 178.26g.
아침 식사: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Соус Песто, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 점심 식사: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Обычные Блины. 저녁 식사: Лаваш, Армпродукт Хачапури с Сыром, Бахетле Сибас на Пару, Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Рафаэлло Конфета. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|