2019년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
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2703 kcal
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지방: 88.21g | 단백질: 174.21g | 탄수화물: 285.93g.
아침 식사: Кофе Хауз Тост Два Сыра. 점심 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Капусты, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 저녁 식사: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Бананы, Вино Красное Сухое, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Пикник Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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