2019년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 16일:
|
2794 kcal
|
지방: 132.54g | 단백질: 170.80g | 탄수화물: 235.90g.
아침 식사: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Gustafsen Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 점심 식사: Якитория Акита Маки, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. 저녁 식사: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|