2019년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
|
2767 kcal
|
지방: 127.09g | 단백질: 146.48g | 탄수화물: 244.04g.
아침 식사: Глобус Багет Рустика, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 점심 식사: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная, Бананы. 저녁 식사: Жареная Курица (Кожу не Съедена). 간식/기타: Dove Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Вино Красное Сухое, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|