|
Pfoee wat een opluchting! Ging vorige week weer even richting de 105 door weinig sporten en niet heel streng zijn, schrok daar zo erg van! We zijn nu weer dalende gelukkig!🍀
|
102.9 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
|
2464 kcal
|
지방: 84.23g | 단백질: 84.48g | 탄수화물: 225.32g.
아침 식사: AH Magere Franse Kwark. 점심 식사: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Tortilla Wraps Meergranen. 저녁 식사: Dr. Oetker Yes It's Pizza Spinazie. 간식/기타: Doritos Sweet Chili Pepper, Wodka, Kit Kat Chunky (40g), Thee, Lay's Super Chips Heinz Tomato Ketchup, Appel. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|