2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
|
2666 kcal
|
지방: 111.65g | 단백질: 165.35g | 탄수화물: 263.23g.
아침 식사: Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 점심 식사: Хлебопек Батон Нарезной, Бананы, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. 간식/기타: Вареное Яйцо, Шоколадница Битый Авокадо с Лаймовым Дрессингом на Срезе Домашнего Хлеба, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Бананы. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|