2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
|
2472 kcal
|
지방: 97.92g | 단백질: 154.05g | 탄수화물: 254.89g.
아침 식사: Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 점심 식사: Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром, Арахисовая Паста, Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. 간식/기타: Bounty Bounty, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|