2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
|
2290 kcal
|
지방: 102.71g | 단백질: 139.75g | 탄수화물: 208.94g.
아침 식사: Глобус Багет Рустика, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 점심 식사: Говядина Тушеная, Яичница (с Целым Яйцом), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Салат из Капусты. 저녁 식사: Horeca Select Прошутто Крудо, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. 간식/기타: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bounty Bounty. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|