2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
|
2672 kcal
|
지방: 111.89g | 단백질: 165.95g | 탄수화물: 260.57g.
아침 식사: Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 점심 식사: Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты, Бананы, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Horeca Select Прошутто Крудо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. 간식/기타: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Horeca Select Прошутто Крудо, Президент Сыр Бри, Сахар, Пикник Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|