2019년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
|
2626 kcal
|
지방: 120.00g | 단백질: 174.06g | 탄수화물: 231.70g.
아침 식사: Соус Песто, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 점심 식사: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Бананы. 저녁 식사: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Петелинка Куриное Бедро, Сладкий Красный Перец, Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Gustafsen Форель Малосоленая, Президент Сыр Бри, Horeca Select Прошутто Крудо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Молоко 3,2%. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|