2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
|
2270 kcal
|
지방: 88.34g | 단백질: 138.56g | 탄수화물: 238.11g.
아침 식사: Глобус Багет Рустика, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 점심 식사: Horeca Select Прошутто Крудо, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. 저녁 식사: Horeca Select Прошутто Крудо, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Бананы, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|