2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
|
2074 kcal
|
지방: 86.79g | 단백질: 128.24g | 탄수화물: 208.68g.
아침 식사: Соус Песто, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 점심 식사: Арахисовая Паста, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. 간식/기타: Бананы, Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Horeca Select Прошутто Крудо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Бананы. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|