2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
|
2712 kcal
|
지방: 113.08g | 단백질: 166.55g | 탄수화물: 259.95g.
아침 식사: Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Сухарики Многозерновые, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 점심 식사: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Бананы. 저녁 식사: Картофельное Пюре, Курица Гриль. 간식/기타: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Gustafsen Форель Малосоленая, Лакомо Сливки 10%, Сахар, Бананы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|