2019년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
|
2804 kcal
|
지방: 98.21g | 단백질: 161.58g | 탄수화물: 327.90g.
아침 식사: из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 점심 식사: Coca-Cola Кола, Шаурма, Компот из Сухофруктов, Хлебопек Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. 저녁 식사: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. 간식/기타: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пикник Шоколадный Батончик, Бананы. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|