2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
|
2772 kcal
|
지방: 111.27g | 단백질: 164.76g | 탄수화물: 290.57g.
아침 식사: Глобус Багет Рустика, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 점심 식사: Бананы, Якитория Акита Маки, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. 간식/기타: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе Хауз Тост с Сыром и Ветчиной, Пикник Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|