2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
|
2831 kcal
|
지방: 118.42g | 단백질: 167.56g | 탄수화물: 284.31g.
아침 식사: Federici Соус Песто, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 점심 식사: Бананы, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты, Хлебопек Батон Нарезной. 저녁 식사: Horeca Select Прошутто Крудо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. 간식/기타: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пикник Шоколадный Батончик, Бананы, Horeca Select Прошутто Крудо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|