2019년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
|
2512 kcal
|
지방: 93.05g | 단백질: 168.63g | 탄수화물: 258.69g.
아침 식사: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. 점심 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Арахисовая Паста, Ратибор Варенье Малиновое, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Horeca Select Прошутто Крудо. 간식/기타: Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы, Пикник Шоколадный Батончик. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|