|
Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +1.1, -1.0, 0) kg
Gewicht = (12.5, 56.1, 3.0) kg
Verdeling = (17.6, 78.2, 4.2) %
Vocht = 56.6%
Normale meting (BC-730). Laat ingevoerd. De nieuwe batterijen heb ik toch nog niet gebruikt in mijn weegschaal. De waarden zijn weer enigszins normaler, maar nog wel aan de extreme kant. Dat houdt in dat ik gisteren enorm veel vocht vasthield en dat mijn weegschaal daar niet goed mee overweg kon.
Nog steeds eet ik iedere dag veel te veel, maar mijn gewicht blijft nu al weer een paar dagen stabiel rond de 71.5 - 71.6 kg, dus ik klaag niet, dat komt wel weer goed.
Morgen gaan we een trip maken naar een dierenpark en naast een show met een arend en een met grote canarie, ga ik ook de familie van Flipper bezoeken. Ik ben benieuwd, het lijkt me heel leuk.
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
|
2958 kcal
|
지방: 128.77g | 단백질: 108.67g | 탄수화물: 335.71g.
아침 식사: AH Verse Jus D'orange, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Ei (Eiwit), Beemster Extra Belegen 48+, Toasted Whole Wheat Bread. 점심 식사: Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, AH Suiker Staafjes, Banana, Melkunie Magere Yoghurt. 저녁 식사: Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Beemster Extra Belegen 48+, AH Bloemkool Roosjes, Ketchup, Voorgebakken Patat Frites. 간식/기타: Triolade. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|