가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
wvdzwart
저널
wvdzwart님의 저널
wvdzwart 님의 프로필
|
체중기록
1179중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2021년 03월 21일
Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.1, 0, 0) kg
Gewicht = (18.8, 54.8, 2.9) kg
Verdeling = (24.5, 71.7, 3.8) %
Vocht = 53.3%
Late meting. Ik heb 4 dagen niet gemeten. Hoewel het wel wat rust geeft, betekent het toch ook minder controle voor mij. Die controle heb ik juist nodig.
Uiteindelijk komt het gewoon neer op mijn dagelijkse RDI van 1500 kcal. Pas als ik mij me daar weer aan kan houden zal het weer de goeie kant op gaan.
Ondertussen voel ik mij toch wel iets beter. Met het hardlopen gaat het in ieder geval wel de goeie kant op.
En de lente is weer begonnen 🙂!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.5 kg
14.5 kg
11.5 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 0.7 kg 증가하기
2021년 03월 20일
Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( 0, +0.1, 0) kg
Gewicht = (18.7, 54.8, 2.9) kg
Verdeling = (24.5, 71.7, 3.8) %
Vocht = 53.3%
Geschatte meting. Op basis meting 21 maart van 76.5 kg.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.4 kg
14.6 kg
11.4 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 증가하기
2021년 03월 19일
Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( 0, +0.1, 0) kg
Gewicht = (18.7, 54.7, 2.9) kg
Verdeling = (24.5, 71.7, 3.8) %
Vocht = 53.3%
Geschatte meting. Op basis meting 21 maart van 76.5 kg.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.3 kg
14.7 kg
11.3 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 증가하기
2021년 03월 18일
Gewicht omhoog: +0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.1, +0.1, 0) kg
Gewicht = (18.7, 54.6, 2.9) kg
Verdeling = (24.5, 71.7, 3.8) %
Vocht = 53.2%
Geschatte meting. Op basis meting 21 maart van 76.5 kg.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.2 kg
14.8 kg
11.2 kg
합리적
댓글달기
주 1.4 kg 증가하기
2021년 03월 17일
Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( 0, +0.1, 0) kg
Gewicht = (18.6, 54.5, 2.9) kg
Verdeling = (24.5, 71.7, 3.8) %
Vocht = 53.2%
Geschatte meting. Op basis meting 21 maart van 76.5 kg.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76 kg
15 kg
11 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 증가하기
wvdzwart님의 체중기록
전체 내역보기