2019년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
|
2422 kcal
|
지방: 98.30g | 단백질: 152.87g | 탄수화물: 245.30g.
아침 식사: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. 점심 식사: Простоквашино Творог 2%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. 저녁 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Сметана 10%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. 간식/기타: Мерси Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы, Сухой Жареный Соленый Арахис, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Сухогруз Стружка Путассу. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|