2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
|
2456 kcal
|
지방: 94.55g | 단백질: 151.08g | 탄수화물: 256.47g.
아침 식사: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок, Сахар. 점심 식사: Куриные Котлеты на Пару, Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты. 저녁 식사: Бананы, Простоквашино Творог 2%, Ратибор Варенье Малиновое. 간식/기타: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Бананы, Пикник Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|