2008년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 06월 24일:
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1436 kcal
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지방: 37.99g | 단백질: 58.24g | 탄수화물: 224.21g.
아침 식사: Vanilla Chai, Classic 100% Whole Wheat Bread, ketchup, Egg, White Only, Cooked . 점심 식사: apple turnover yogurt, Cos or Romaine Lettuce , whole wheat tortillas, shredded cheese, hillshire farm, tomato. 저녁 식사: 100 calorie, Chunky Chicken and Dumplings Soup. 간식/기타: orange, pineapple, grapes, watermelon, strawberry. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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