2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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2151 kcal
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지방: 124.52g | 단백질: 152.99g | 탄수화물: 103.52g.
아침 식사: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Творожный Сыр Сливочный, Сальчичон Монтанья Экстра, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. 점심 식사: Шоколадница Блинчики с Сулугуни и Шпинатом, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Шоколадница Ролл Цезарь. 저녁 식사: Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. 간식/기타: Президент Сыр Бри, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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