2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
|
2166 kcal
|
지방: 103.64g | 단백질: 148.02g | 탄수화물: 160.00g.
아침 식사: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок. 점심 식사: Якитория Акита Маки, Куриная Грудка Отварная, Капуста. 저녁 식사: Перекресток Миндаль Жареный, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. 간식/기타: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Белый Город Сливки 10%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Maxler Max Motion Вишня. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|