2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
|
2169 kcal
|
지방: 109.76g | 단백질: 147.13g | 탄수화물: 149.57g.
아침 식사: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%. 점심 식사: Капуста, Куриная Грудка Отварная, Якитория Акита Маки. 저녁 식사: Перекресток Миндаль Жареный, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. 간식/기타: Ашан Печенье Сливочное, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Oreo Печенье, Белый Город Сливки 10%, Сахар, Ironman Протеин F80. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|